An Unbiased View of thực phẩm bảo vệ sức khỏe

An Unbiased View of thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Blog Article

Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

BS Cao Xuân Thục Cẩm nang sức khỏe Hỏi đáp cùng Phòng khám Ngọc Minh Uống thuốc kháng virus sớm để ngăn ngừa biến chứng sau zona: nhiễm trùng da, đau dai dẳng BS.CK1 Đinh Ngọc Liên Cẩm nang sức khỏe Vì cuộc sống là quý giá Ningen Dock: Mô hình khám sức khỏe toàn diện chuẩn Nhật ngay tại Việt Nam BS.CK2 Nguyễn Thị Thanh Hà

Hệ miễn dịch ở trẻ em chưa hoàn thiện và cơ thể chưa phát triển hoàn toàn, do đó khi cho trẻ sử dụng dược phẩm cần cẩn thận. Một số lưu ý gồm:

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là sản phẩm giúp bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra bình thường, góp phần cải thiện tình trạng sức khoẻ, phòng ngừa bệnh. Chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh trong điều trị bệnh.

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.

Việc lạm dụng hoặc uống nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe. Bởi vì, trong đa số các thực phẩm chức năng sẽ chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, chất xơ… Dưới đây là những tác dụng phụ khi sử dụng, lạm dụng thực phẩm chức năng:

Ngay cả khi cuộc sống bận rộn hơn, tình trạng sức khỏe của chúng ta vẫn phải luôn được giữ ở trạng thái tốt. Đối với những người bận rộn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giải quyết những lo lắng của họ bằng cách cung cấp những chất dinh dưỡng còn thiếu. Tất nhiên, cách sử dụng sẽ tùy thuộc vào sản phẩm mà bạn lựa chọn, vì vậy điều quan trọng là bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn và sử dụng theo chỉ dẫn đó.

Những sản phẩm dược phẩm trước khi được công bố và đưa ra thị trường sử dụng rộng rãi đều được nghiên cứu, thử nghiệm kỹ càng.

Hướng dẫn cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đạt hiệu quả tối ưu

Người có hệ miễn dịch yếu, dễ bị cảm cúm, viêm nhiễm hoặc có bệnh lý liên quan đến miễn dịch có thể sử dụng các thực phẩm chức năng như vitamin C, kẽm hay probiotics để cải thiện hệ miễn nha thuoc tay dịch.

Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Very long Châu.

Dùng thuốc đều đặn kết hợp uống nhiều nước ấm và vỗ rung để nhanh hết đờm, nha thuoc tay giúp người bệnh bớt ho và dễ thở hơn.

Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề nha thuoc tay như hội chứng ruột kích thích.

Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.